Der Angebotsbereich Gesundheit umfasst Angebote zur gesunden Ernährung, Bewegungs- und Entspannungskurse und allgemeine Gesundheitsthemen. Sie bieten einen gezielten Ausgleich zu den veränderten Lebensbedingungen in Familie und Beruf und tragen zur Stärkung des Wohlbefindens bei.

Das Wissen um alternative und traditionelle Heilverfahren erweitert den Blick und fördert gesundheitsbewusstes Verhalten in jeder Lebensphase.

Wichtige Ziele unserer Kurse sind:

• Kenntnisse vermitteln über gesunde, abwechslungsreiche Ernährung
• Schulung der Körperwahrnehmung
• Erkennen eingeschränkter Bewegungsmuster
• Hinführen zu einem ausgewogenen Verhältnis von Spannung und Entspannung
• Erlernen von wirbelsäulenschonendem Verhalten in Alltag und Beruf
• Stressabbau
• Reflektieren von Gesundheitsempfehlungen

Einige Kurse entsprechen den Qualitätskriterien der gesetzlichen Krankenkassen für Präventionsangebote. Bei regelmäßiger Teilnahme wird ein Teil der Kursgebühren von der Krankenkasse erstattet. Bitte fragen Sie bei uns nach, welche Kurse gefördert werden.

Teilnehmendenzahl: 10 – 12 Personen

Weitere Teilnahmebedingungen finden Sie in unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen.

Wenn Sie Fragen haben, wenden Sie sich bitte an unsere Ansprechpartnerinnen.